K U R S E & P R E I S E

P I L A T E S - Y O G A - F U S I O N:

Dienstags 10 30 - 11 45

H A T H A - Y O G A:

Dienstags 18 30 - 19 45

Pranadance.ch

Feldmeilen

General-Willestr. 61

Preise:

Einzelstunde SFr. 35.--

10-er Abo       SFr. 300.--

Schnupperstunde SFr. 20.--

alle Levels Erwachsene

K I D S Y O G A:    neuer Kurs ab 20.08.    

Dienstags  16 30 - 17 15

(3-9 Jahre)      

Pranadance.ch   

Feldmeilen

General-Willestr. 61:

Schnupperstunde SFr. 10..--

regulär (als Kurs buchbar) 20.-- / Std-

T E E N Y O G A:   neuer Kurs ab 22.08.               

 

Donnerstags 17 10 - 18 10   

YogaTopia.ch

Herrliberg

Geissbühlstr. 21

                                 

Preis                 

SFr. 22.-- pro Lektion

semsesterweise

scnuppern jederzeit möglich: 10.--

 

Kids- und Teenyoga bietet den Jugendlichen einen nicht leistungsorientierten Rahmen, in welchem ihre individuelle körperliche und geistige Entwicklung unterstützt wird. Mit freudvollen, abwechslungsreichen Bewegungsabläufen - ein stetes Wechselspiel von Spannung und Entspannung - werden sämtliche Muskeln und Zellen trainiert und dadurch ganz automatisch die Freude an der Herausforderung geweckt, der Geist beruhigt, innere Stärke und Gelassenheit sowie körperliche Kraft und Geschmeidigkeit gefördert.

 

Kidsyoga wird mit Spielen, Phantasiereisen in die Natur, kleinen Atem- und Partnerübungen etc. aufgelockert.

 

 

Pilates-Yoga-Fusion: Die Kombi aus Pilates und Yoga bietet eine ideale Balance von Power und Regeneration für  Körper und Geist: Schön definierte Muskeln durch Toning, Körperspannung, Beweglichkeit und Ruhe durch Yoga. Die einfach aufgebauten, abwechslungsreichen und fliessenden Bewegungsabläufe und angenehmen Entspannungsübungen können dem individuellen Niveau angepasst werden und eignen sich dadurch für Anfänger und Fortgeschrittene.