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Kidsyoga 

 

Kidsyoga bietet den Kindern einen humorvollen, entspannten Zugang zu den von der Natur inspirierten, gesundheitsfördernden Posen des Yoga. Die Kleinen werden über spielerische Übungsabläufe und Fantasiereisen an die Asanas (Körperposen) und einzelnen kleineren, Kindergerechten Meditationen herangeführt, mit dem Ziel, viel Spass zu haben und zu erfahren, was allen in ihnen steckt an Kraft, Beweglichkeit, Balance, Fokus, Fantasie und Weisheit. Gemeinsam entdecken wir die ungezählten Möglichkeiten und das Potenzial, das in uns allen schlummert und werden so selbstbewusster, achtsamer, resilienter und flexibler, sowie natürlich stärker und beweglicher.