Kidsyoga 

 

Kidsyoga bietet den Kindern einen humorvollen, entspannten Zugang zu den von der Natur inspirierten, gesundheitsfördernden Posen des Yoga. Die Kleinen werden über spielerische Übungsabläufe und Fantasiereisen an die Asanas (Körperposen) und einzelne kleinere, Kindergerechte Meditationen herangeführt, mit dem Ziel, viel Spass zu haben und zu erfahren, was alles in ihnen steckt an Kraft, Beweglichkeit, Balance, Fokus, Fantasie und Weisheit. Gemeinsam entdecken wir die ungezählten Möglichkeiten und das Potenzial, das in uns allen schlummert und werden so selbstbewusster, achtsamer, resilienter, flexibler, stärker und beweglicher.